Äntligen freedag!! Jag älskar helg :) snart blir det middag & ikväll ännu ett avsnitt av IDOL!

Hej!! Idag har vi umgåtts med Richards kusin David & hans tjej Elham! Myysigt var det! Fikade med chokladbollar & bullar. Nu sitter vi i soffan o degar! Imorgon är det jobb igen! Ha det!

Manuell tandborste eller eltandborste? Eltandborste är överlägset bäst! En vanlig manuell tandborste gör en större skada på tandköttet och orsakar tandborstskador i en större utsträckning än vad eltandborsten gör. Skillnaden mellan dem två är rörelsen. Med den manuella borstar man ofta fel & man skurar nästan kan man säga, medans eltandborsten har en oscillerande rörelse där tekniken är att följa varje tands kontur intill tandköttskanten! Hur kan man då se om man borstar fel och får/ har fått tandborstskador? Dels kan man se om tandhalsen har blivit synligt och dels kan man få en så kallad TUGL - traumatisk ulcerös gingival leasion, vilket innebär att det går som en liten kil upp i tandköttet. Utläkta tandborstskador har mer rundade kanter. Ett tips till Er därhemma som inte har en eltandborste - dags att skaffa en! Vad ska man tänka på när man ska välja eltandborste? 1) den ska ha ett runt borsthuvud som gör den smidigare att använda, 2) ha ett högt varvtal - den ska snurra och arbeta fort, 3) vara uppladdningsbar. Nu ska jag fixa till mig inför natten!! Sov så gott & dröm sött :)

I'm addicted to wordfeud!!

Sightseeing i gamla stan!