Underbar dag

2012-03-29, 17:40:28 / Kategori: Allmänt

Hej!

Igår var jag och Richard på föräldrargrupp för tredje gången av fyra. Först åt vi frukost ihop med de andra paren som väntar barn ungefär samtidigt som oss. Igår pratade vi om partner och relationer och hur de kan förändras den första tiden efter förlossningen. Efter föreläsningen/informationen gick vi iväg till bassängen för vattenträning och avslappning samt andningsteknik inför förlossningen. Det var väldigt roligt och alla i gruppen känns så jordnära. I slutet av avslappningen skulle alla ställa sig i två led bredvid varandra och sedan skulle en och en flyta igenom spalten vi bildat genom att alla hjälpte till att föra igenom varje person. Jag trodde att jag skulle tycka att det var märkligt att andra människor som man bara känner lite ytligt tar på en, men det var inte så jobbigt. Denna övning skulle symbolisera att främmande människor kommer att ta på en under själva förlossningen.

Ett fint ordspråk idag är följande:

" Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take away our breath."

När den lille kommer kommer detta vara ett sådant tillfälle. Ett tillfälle som man inte kommer att glömma och som kommer att ta andan ifrån en.

Hoppas ni alla har haft en fantastisk dag med sol för det har jag ♥


Tandblekning

2012-03-23, 15:48:34 / Kategori: Allmänt
Tandblekning är en metod som är säkrast när den utförs av en legitimerad tandläkare eller tandhygienist. Det finns fler varianter att välja mellan: tandblekning med skenor hemma som framställs av tandläkare/tandhygienist eller klinikblekning med snabbt resultat med en Zoom-lampa.

Blekning med Zoom-lampa

Behandlingen tar ca 1,5 timme totalt med alla förberedelser och utförs på tandvårdskliniken. Kom ihåg att alla kliniker använder ej denna typ av blekningsmetod så ett tips är att ringa runt till olika kliniker och höra sig för vilken metod just de använder och kostnaden för behandlingen. Kostnaden för blekning får varje enskild person ståför själv och ingår inte i tandvårdens högkostnadsskydd.
Lampan används i kombination med en blekningsgel som appliceras på tänderna och resultatet kan bli upp till 8 nyanser vitare.

Först gör tandläkaren en färgtagning av den ursprungliga färgnyansen på tänderna, därefter skyddas tandkött och slemhinnor utav ett material som förhindrar att blekningsgelen som sedan appliceras skall komma i kontakt med tandkött/slemhinnor. Zoom-lampan bleker tänderna 3x20 min eller 3x15 min och bleker under denna tid tänderna.

Efter behandlingens slut har tänderna blekts upp till 8 nyanser vitare och tandläkaren/tandhygienisten har eventuellt tagit ett avrtyck för hemblekningsskenor som skickas med hem när behandlingen är klar.

Blekning med skenor hemma

Hemblekning sker med hjälp av individuellt anpassade skenor som framställs av en tandtekninker för att skenorna ej ska läcka ut blekningsmedel och sitta så tajt som möjligt omslutna kring varje tand.

Vid första esökethos tandläkare/tandhygienist säkerhetställs det att det ej finns någon tandsten och missfärgningar som kan tas bort med hjälp av andra metoder. Tänderna blästras oftast med bikarbonat & vatten samt poleras professionellt av tandhygienisten. Detta för att skapa en så bra förutsättning som möjligt inför den kommande blekningsbehandlingen. Ett foto tas på tänderna för att se tändernas färg innan blekningen. Därefter tas ett avrtyck för framställning av blekskenorna. Det tar ungefär en vecka innan blekskenorna är klara hos tandteknikern och då är kunden välkommen tillbaka för ytterligare ett besök som syftar till att kunden får instruktion i hur man bleker hemma. Tänderna poleras även vi detta tillfälle och kunden får efter avslutad behandling komma tillbaka för ett efter-blekning- foto.

Har ni några frågor? Tveka inte att fråga!!

Här är en bild på Daywhite som vi använder oss av på vår klinik



Bilden är hämtad från Unident dentalprodukter: http://www.unident.se/extra/faq/?module_instance=2&action=question_show&id=1255&nid=2

Hoppas Ni får en mysig fredag!!

En dag på Ullared med alla galna tanter med kundvagnar!

2012-01-07, 13:27:20 / Kategori: Allmänt

En dag på Ullared med alla galna tanter med kundvagnar som vapen började bra då vi var på plats utanför entrén redan vid klockan sju på morgonen! En aningens trött hämtade vi i alla fall ut en kundvagn med nr. 4121, vilket genast fick mig att fundera på vilken uppsjö av kundvagnar dem har & hur otroligt jobbigt det måste vara mitt i högsäsong! Då finns det inte en chans att kunna gå tillbaka och hämta det man kanske har glömt! Nu är det januari och det brukar väl vara den sämsta månaden för butiken, men kanske den bästa av dagar för oss köpare... som sagt var vi här tidigt och vi var kanske ett tiotal personer dom hade hela Gekås för oss själva, men helt plötsligt efter kl. 11.00 var det fullt med kundvagnar & självklart ska alla stå mitt i gången och blockera samtidigt som de står och pratar med personen bredvid. Jag har upptäckt att det inte finns en gnutta av respekt därinne! Jag var här för första gången för en kanske 3-4 år sedan och trodde aldrig att jag skulle sätta min fot där igen då jag fick erfara hur det var att bli påkörd av en tant med kundvagn... det var likadant idag, men med faktum att det var två unga fjortisar som gick på mig! De fick minsann höra min irritation! Summan av kardemumman är att man ska komma precis när de öppnar under vad vi kallar för lågsäsong, ha en lista att gå efter, vara rationell och vara klar och ute från butiken på ett par timmar för att undvika detta gissel :p


Idol!

2011-09-29, 20:49:03 / Kategori: Allmänt

Sitter som sagt & kollar på Idol och när den sista tjejen har sjungit färdigt ser man Alexander Bard sitta & hoppa nästan samtidigt som han klappar! Vilken syn :p


Happy friday!

2011-09-29, 20:36:39 / Kategori: Allmänt

Hej!
Idag har varit en ganska bra dag - en 3a blir det nog :p (av 4 möjliga ;)) imorgon är det fredag vilket innebär att jag ska få träffa Sandra & Nina! Några spännande nyheter som Nina sitter & har hållit hemligt nu i över en vecka väntar jag med spänning att få ta del utav.

Just nu sitter jag & kollar på Idol.. Jag gissar att jag är en av många som har gottat ner sig i soffan en torsdagskväll!!

Ha en skön torsdagskväll!!


Hello

2011-07-20, 13:51:45 / Kategori: Allmänt
Har: Varit ute i solen & cyklat, vilken kick man får av att cykla fort!! Helt underbart!
Just nu: Försöker förstå mig på min iPhone.
Ska: Zumba loss ikväll vilket jag ser fram emot jättemkt.
Humör: Det är semester så jag är extra glad.
Bästa: Att mina söta systerbarn kommer på torsdag
Sämsta: Ingen aning.
Väder: Sol & molnigt om vartannat, en skvätt regn hit o dit!

Today

2011-06-08, 19:43:40 / Kategori: Allmänt

Hej!!

Idag har det varit jobb som vanligt! Sitter just nu o njuter av skön musik :) Har hjälpt till att fixa en lysramp att ha ovanför akvariet, det andra ser inte så kul ut så detta tror jag blir mycket snyggare.

Pratade en stund med mamma idag, det blir jag alltid glad av :) Tänk att det snart är midsommar o min födelsedag o att Nina o Sandra kommer till mig då även mamma o Erik kommer... längtar ♥

Snart är Sandra o Mikko husägare:) Skoj att dem äntligen hittade ett bra hus. Det skulle jag också kunna tänka mig framöver ;)

Nu ska jag fortsätta att se om jag kan hitta lite roliga saker att pyssla med.

Kramis


Sköna semesterdagar!

2011-06-07, 18:50:35 / Kategori: Allmänt
Hej bloggen! Idag har det varit jobb igen efter flera välbehövda & härliga lediga dagar. I fredags var jag på Öckerö, hönö & fotön. Vädret var helt underbart med sol o klarblå himmel! Lördagen började med Zumba för att på eftermiddagen ta det lugnt o bara ha det skönt! By the way så har jag läst ut den underbart bra boken Elsas mode, del två :) nu saknar man storyn, men i slutet stod det i en liten textruta att det kommer en tredje bok. Då får jag vänta med spänning på fortsättningen! Igår var det Sveriges nationaldag o den firades med att äta god kulglass från glasscafet triumph & som sedan avnjöts på trappen intill ån som rinner genom staden! Resten av dagen tillbringades faktiskt hemma o genom att göra iordning hemma, rensa & slänga en massa saker som var antingen skräp eller som man inte tyckte om. Det blev helt plötsligt en massa plats över i skåp etc. Skönt att få iordning på röran också känns det som!! Nu ska jag dra & träna! Vi har i alla fall ett födelsedagsbarn denna vecka i en present är på väg med posten till min underbara storasyster Carina. Hoppas hon kommer att tycka om det!! :) kram

Lovely friday

2011-06-03, 21:59:43 / Kategori: Allmänt
Lovely friday!! Idag har jag o Richard tagit sikte mot Göteborg och färjan över till Öckerö, Hönö, Fotön etc. Härligt med äventyr och sightseeing i vardagen. Fantastisk väder med 26 grader varmt, rena sommarvärmen. Är den här för att stanna tro?! Det ska bli fint hela helgen så då får man passa på att njuta eftersom det är långledigt.

På väg hem stannade vi till på nordik för att se om de hade rea och mycket riktigt hade dem det så en finlampa fick följa med hem. Bild kommer senare. Den håller på att monteras ihop nu :)

Kramis ♥

Yesterday

2011-05-08, 09:44:30 / Kategori: Allmänt

I fredags var jag olämnade tillbaka glasögonbågar som jag hade fått låna med mig hem från Synsam för att testa. Jag kände mig inte nöjd med någon av dem o då fick jag en annan optiker som hjälpte mig i affären. Hon bara, silverbågar hade vart snyggt o du har ett rätt såsmalt ansikte precis som jag o de första hon plockar fram sitter klockrent, så jag beställde dem! Jag är dock lite pirrig såhär i efterhand om jag gjorde rätt beslut, men det återstår att se. Jag fårdem inte denna vecka utan det blir förmodligen tisdagen veckan efter det. :) Även solglasögon med min egen styrka. Härligt inför sommaren. Min syn hade blivit bätttre, vilket jag är glad för.

Igår var jag ute o cyklade, det var så varmt att jag fick ta av mig tjocktröjan o cykla resten av vägen i linne. Underbart!! Är sommaren här snart tro?! På kvällen blev det en promenad hem till Anna o Jonas, som by the way,ska ha en liten om 1,5månad, för en grillkväll. Det blev Richards syster Anna och hennes tjej Nicole samt deras kompis Mia som också var med denna kväll. Vi satt ute hela tiden, men framåt 23.00 hade det blivit rätt så kyligt. Tur att vi fick skjuts hem utav dem sen.

Idag blir det att fortsätta röja lite här hemma o sen ska vi till Richards mamma en sväng!! Det blir skojsigt!!

Ha en underbart bra dag med solsken! ♥

Kram


Today

2011-05-05, 20:03:08 / Kategori: Allmänt
Halloj!

Idag har varit en hektisk dag, för att inte tala om frustrationen som uppstod när jag skulle köra via stallbackabron idag. Då är det två körfält varvid det ena fältet är det kö o då ska alla bilar köra den andra filen. Det blir ju inte bättre utav det, då ska ju dem in någon annanstans i kön vilket är fullkomligt onödigt. Trött man blir på sånt!

Så, nu har jag klagat lite. Över till det positiva!! :) Idag åkte jag o tränade på gymmet, andra dagen denna vecka som jag tränar efter min förkylningsperiod/allergichock;) Körde på o det känns såå skönt.

Ska bara slappa lite nu o läsa vidare i min spännande bok!

Kram



Halloj

2011-05-04, 15:29:37 / Kategori: Allmänt
Tänk att det snöade idag, vilket busväder. Trodde ju att det var på väg mot sommaren, men jag hade kanske fel där. Nu ska jag ta tag i o röja lite hemma. Det måste man göra ibland!! Har precis varit på vårdcentralen med mina knän och vifår se vad som händer.

Idag blir det nog lite fiske faktiskt,  men denna gången är det gös på G.

So long!

Puss på dig (min prins)

2011-05-03, 20:18:21 / Kategori: Allmänt
Nu länkar jag till vart Richard har lagt upp bildernapå den stora aborren:)

http://www.asff.nu/index.php?mess=1 klicka vidare på aborre-fliken:)
Försäkerhets skull lägger jag in en bild här också ;)


Den får nästan en puss av mig!! Jag kunde inte fatta att jag klarade av att håva upp den och vinna fajten med den helt själv. Skrek på hjälp utav Richard, men han kom inte så fort ;)

Foto: Taget av Richard Holmgren

Nu har jag precis tränat o ska äta lite mat nu! Hoppas ni också har haft det bra!!

Vad är det som händer utanför fönstret

2011-04-30, 09:08:22 / Kategori: Allmänt

Reidun berättar på fikat vid 10.00 igår att när hon satt med en patient så hör hon något knackande på fönstret. Hon fram till lamellgardinerna och kikar ut o vad får hon se... EN PENIS!!! En man stod o pissade!! Jag ska inte behöva skämmas för att jag såg den sa hon, det ärför fan mitt fönster han står o pissar på så hon börjar knacka på rutan. Han blir helt förskräckt o kissar ner sig själv på byxan...haha!! Vilken syn det måste ha vart!

Igår när jag kom hem från jobbet rensade jag lite hemma, sen kopplade jag av  med en öl o årets första riktiga grillning. Så skönt med helg! ♥

Idag blir det en tur på stan för att kolla på solisar!!

So long!


Snart helg - deklareringen klar check

2011-04-28, 19:14:25 / Kategori: Allmänt

Imorgon börjar helgen vid 13.20 då jag slutar. Ska bli gött med helg igen. Den behövs verkligen. Min näsa är helt bombad...pollen → Do I need to say more?! Har dessutom ont i halsen så det är dubbelt upp. Det somär det tråkigaste är att energin är på noll o jag kan inte eller rättare sagt det är inte så lämpligt att träna även om man längtar efter det!!

I helgen är det VALBORG! Undrar om det finns någon fin brasa i närheten. Får se vad vi ska hitta på! I Linköping så brukar det vara så fint vid Tannefors slussar då de har en eld som åker på vattnet. Personerna som ska tända brasan kommer pandlandes i en kajak o tänder på, najs.

Kram


Update

2011-04-26, 20:25:34 / Kategori: Allmänt

Hela påskhelgen har varit helt underbar. Vi har varit ute med min syrras barn o hennes man i Vidingsjö o lekt av oss i hinderbanan som de har byggt där o så grillade vi korv. Skönt är det att ha kamouflagebarn så man kan bli som barn igen o leka :) Detta gjorde vi i fredags. I lördags blev det en vända på stan innan vi skulle samlas hemma hos mamma o Erik för en påskmiddag o skattjakt. Barnen fick gå på skattjakt o gissa om dem hittade påskägg mån tro!! Superglada blev dem. Sen blev det gott fika i trädgårdsföreningen med alla o därefter gick Richard o jag på en promenad runt stångån. Tänk vad fint det är och tänk att man uppskattar sin hemstad mer när man inte har bott där på en 5-årsperiod. Vädret var med oss hela helgen o det var uppemot en 25 grader varmt :) Härligare kan man knappast få det eller vad säger ni?! Många underbara frukoststunder med mamma o Erik blev det också. På lördagskvällen blev det en bärs ute på stora torget med Anders o Marianne som vill passa på att ses när vi ändå är hemma i stan. där uteserveringarna har tagit hela torget i sin makt o det var inte några som hade samma tanke!!

I söndags var vi o fiskade i Svartån. Fick bara 3 mörtar! Ingen abuse denna gången heller!! Solrända blev vi dock, det var som en bastu där vi satt i en sluttning och vi var inte ensamma heller...på andra sidan ån var det några skåningar som ville åt vår plats "ska ni fiska ikvällockså eller?!"var den enda frågan vi fick :) Igår blev det en tur på Omberg med mamma o Erik. Oslagbar utsikt över Vättern o nästan helt magiskt med alla fina träd o blommor och knoppar som bara har exploderat nu när värmen kom. Vi såg blåsippor, vårlök, vitsippor, lungört o även knoppar av gullvivor. 

Idag var det back to work, men som tur är så är det en 4-dagarsvecka:) Det är najs!!

Dags för lite O.C tittande nu...

XOXO ♥


Våår!!

2011-04-16, 19:29:51 / Kategori: Allmänt
Idag tog jag en cykeltur runt i Alingsås. Härligt med vår kan jag säga. Har längtat tills jag får komma ut o cykla av mig! Sen tog jag en promenad till stan för det var BoDagar idag och lite happenings i stadens butiker:) Najs.

Nu blir det snart mat; hasselbackspotatis med kött, sallad och en gnutta sås. Känner att det börjar morra i magen. Imorgon hoppas jag på fint väder igen så man kan passa på att vara ute lite.

Have a nice saturday!! ♥

Speed it up or speed it down

2011-04-15, 18:53:51 / Kategori: Allmänt

Veckan har bara flugit iväg. Knappt så man hinner med att tänka ;) Som sagt så var ju jag ivägpå tandhygienistdagarna i Göteborg. Två helt fullspäckade och intressanta dagar med mingel, party och inspirerande föreläsningar. Peter Lingström, Stefan Renvert och Mai-Lis Hellénius var otroligt inspirerande att lyssna till. Peter tog upp ämnet karies och erosion - definitivt ett ämne i fokus då våra kostvanor har förändrats radikalt under de senaste 50 åren. Stefan pratade om Halitosis-dålig andedräkt. Mai-Lis Hellénius pratade om livsstil. Alla ämnen är helt klart högaktuella och det forskas ständigt om olika aspekter inom varje område. SB12 var huvudsponsor till årets dagar därav fick vi varsin flaska av den nya konstellationen SB12 duo. Självklart var det också en mässa inblandad och vid varje rasttillfälle fick vi chans att gå o kolla i de 50 olika montrarna med utställare från olika  företag. Vi fck också en massa prover på nya produkter eller befintliga som har ändrat form eller dylikt. Bilder har jag redan lagt upp :)

Idag är det äntligen fredag. Det behövs kan jag säga efter denna vecka. Man kanske kan tro att jag skulle vara utvilad efter att ha sovit på hotell i 2 nätter på Gothia Towers, men icke. Sån lyx tar man inte till sig när man får chansen ;) Det var nämligen get-together-party på söndagskvällen som började bra hos tandhygienist Reidun som bjöd på Jägermeister och vin. Det skall tilläggas att jag inte hade ätit något sedan lunchtid på söndagen. Dragen var bara förnamnet ;) Måndagskvällen bjöd på dansbandsmusik eller schlager. Richard Herrei eller något hette uppträdaren. Sedan var det en ståuppkomiker som skulle skoja till det genom att dra en massa skämt om kvinnor och hur det är att vara en mamma etc. Efter maten som var ljuvlig blev det fritt fra på dansgolvet och jag gick o la mig 00.30 efter att jag o Steff hade dansat loss framme vid scenen. Helt klart två underbara dagar som jag har njutit utav!

Nu ska jag njuta av min underbara fredagskväll  med tacos o film ♥

Imorgon blir det BoDagar i Alingsås! Trevligt!!




Härliga söndag o get together party ikväll

2011-04-10, 14:52:17 / Kategori: Allmänt
Vilken härlig söndag det är. Jag vaknade till fågelkvitter imorse o det är verkligen ett tecken på attvåren äntligen är här. Åt lunch ute idag på klipporna vid Mjörn. Sol o i stort sett vindstilla. Kan det bli bättre?! Snart ska jag bege mig till Göteborg och starten på tandhygienistdagarna. Det kommer vara två helt underbara dagar. Det blir jag och Reidun som ska åka på detta o vi ska sova på Gothia Towers. Har packat klart o ska iväg till stationen på en gång nu.

Hoppas ni också har det bra. Det kanske kommer lite bilder, men jag kan tyvärr inte skriva så mkt. Tar inte med mig någon dator.

Kramis ♥

Fredagsmys

2011-04-08, 19:04:54 / Kategori: Allmänt

I eftermiddag var jag på Maxi o skulle handla o gissa om det inte var folk. Det var inte lite folk, slutar alla tidigt på fredagar?! När jag kom hem ringde Dan tillmig o bara "Lina jo, jag har en fråga...skulle vi cykla Hisingsloppet på 5 mil?", varvid jag bara " när är det, vilken tid börjar det etc." Så nu visar det sig att jag ska springa vårruset tisdag 10e maj o söndagen den 15e maj ska jag cykla hisingsloppet :) Kommer jag sjunka ner i soffan den söndagen efter loppet o inte komma upp tro ;) Gött ändå!!

Ikväll var jag på aerobic. Det var en jätteduktig instruktör som vanligtsvis har det på måndagar och även MRL på onsdagar som jag brukar gå på. Helt fantastiskt roligt.

Imorgon blir det att ta med matsäck ut och kolla på alla tranorna som just nu befinner sig vid Hornborgasjön som ligger utanför Skara. Sköj ska det bli!!

TANDHYGIENISTDAGAR på SÖNDAG STARTAR DET!! Yäääj :)



Detta är ett citat ur boken "Å andra sidan" skriven av Marian Keyes;

" Män tänkte hon föraktfullt. Värdelösa skitstövlar med en hjärna och en penis men inte tillräckligt med blod för att hålla båda igång samtidigt!"

Men jag tycker ju inte så!! Som tur är ;)


Tidigare inlägg Nyare inlägg